Seja para alcançar o corpo perfeito ou para manter uma boa saúde, milhões de pessoas em todo mundo recorrem aos mais diferentes métodos. O esporte é sem dúvida a alternativa mais procurada pela maioria. Cada vez mais pessoas, porém, passaram a recorrer às academias e aos vários métodos disponibilizados por elas.
Pensando neste público sedento ou necessitado em perder calorias, ou simplesmente relaxar através de atividades físicas, profissionais da área de educação física e fisioterapia trabalham de forma constante no desenvolvimento de novas técnicas que possam tornar o período nas academias mais prazeroso e satisfatório.É comum ouvirmos falar em exercícios que imitam os animais, adaptação dos movimentos de esportes como o boxe e principalmente, o uso de técnicas milenares, ou mais contemporâneas que visam o bem-estar de quem as pratica.
Métodos como Tai Chi Chuan e yoga, surgem como grandes alternativas, chamam a atenção das pessoas e, renovam e reforçam o público dos estabelecimentos que ofereçam esse novo serviço.
PilatesO mais recetente método, ou o que está na moda nas academias em todo Brasil é o Pilates, que trabalha o condicionamento físico e mental de forma global, complementando em tratamentos fisioterápicos e quiropráticos, massagens e outras atividades físicas.
Segundo o professor de Pilates Edcel da Rosa, o método criado ainda durante a Primeira Guerra Mundial, começou a ser desenvolvido no Brasil nos últimos 10 anos. Está com cada vez mais adeptos e tem movimentado o mercado de educação física.
Fotos: (Yoga) stephcarter e (Pilates) Mikey aka
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